中食

中食、と書いて「なかしょく」と読みます。

意味は、外食は出先で完全に完結し
内食とゆうのは家庭料理で自宅で作って自宅で食べる事。

その間をとったのが中食で
お総菜やデリバリーなど買って帰ってそのまま食べられるものです。

忙しい主婦の方はこの中食を上手に利用する事で
時短と栄養バランスのとれた食事をする事が可能になってきます。

そうした中食の利用方法を紹介してまいります。
忙しくて食生活が乱れているかたに参考にしていただければ幸いです。
中食市場
実は最近になって、駅ビルのお総菜売り場で働き始めました。 大きな街の駅ビルなので 入っているお店もそれなりに高級なお店ばかりが入っています。 私を雇ってくださった会社のお総菜は そんなに知名度がないように思ってたんですが この会社の中食市場に